Ребята из творческого объединения «Фитнес» МБОУ ДО «Дворец творчества детей и молодежи» Ленинского района г. Кемерово, активно занимаются спортом, приобщаются к здоровому образу жизни под руководством Климушкиной О.С.
Учащиеся теперь твердо знают, почему так важно заниматься спортом. Современные подростки очень мало гуляют, и малоподвижный образ жизни
приносит множество проблем: избыточную массу тела (или наоборот), снижает работоспособность мышц, вызывает различные виды искривлений позвоночника, ухудшает функционирование сердца и сосудов. Современный
подросток должен уделять час времени тренировке по 2-3 раза в неделю. Фитнес — прекрасная возможность совместить полезную физическую нагрузку под энергичную музыку с отличным настроением.